estilo de vida - Tendências & Insights

Inteligência Artificial

Quantos minutos de exercícios por semana você precisa para proteger seu coração?

Desvende o segredo da proteção cardiovascular: quantas horas de exercícios por semana são necessárias?

08/08/2026 Ler mais

Tecnologia

Perder 80 minutos de sono pode causar ganho de peso

Estudo revela impacto da perda de sono em saúde e peso

14/07/2026 Ler mais

Tecnologia

Comer pimentões pode aumentar o risco de um câncer letal

Um estudo revela que o consumo de pimentões pode estar relacionado a um maior risco de câncer de esôfago

14/07/2026 Ler mais

Ciência

Intervenção de estilo de vida reduz risco de desenvolvimento de doenças crônicas em adultos com pré-diabetes

Um estudo aponta que adultos com pré-diabetes que realizaram intervenção de estilo de vida tiveram menor risco de desenvolver doenças crônicas

15/06/2026 Ler mais

Ciência

Técnica de sono e exercícios podem neutralizar fatores genéticos de doença cardíaca

Descoberta surpreendentemente boa: mudanças de estilo de vida podem influenciar genes responsáveis por doenças cardíacas

11/06/2026 Ler mais